Vítám Vás na stránkách, kde se dozvíte potřebné informace o cvičení powerjógy s Lenkou Zemánkovou.
Powerjóga ,cvičení pro zdravá záda a fyzio jóga probíhá i v roce 2025 v tělocvičně ZŠ Komenského .
26. 8. 2024
Již cvičíme, tak se můžete kdykoliv bez rezervace přidat. Těším se na všechny nadšence jógy a zdravotního cvičení, které potřebuje každý bez rozdílu věku. Rozhýbete ztuhlé klouby, protáhnete celé tělo a zpevníte všechny partie a hluboké svaly. Zároveň rozproudíte lymfu, kterou odplavíte odpad z těla. A k tomu si ještě vyčistíte svoju hlavu a zrelaxujete se.
Chce to přijít a uvidíte sami, zda je toto cvičení to, co vašemu tělu a duši udělá dobře.
Fotoalbum
