Profil instruktora
Jmenuji se Lenka Zemánková,
cvičím od svých patnácti let a pohyb je nedílná součást mého života.
Věnuji se cvičení s dětmi od 1 do 12 let, vedu všeobecnou sportovní přípravku dětí. Dále lekce kruhového tréninku v cardiu, hodiny posilování a body formu. Nejvíce mě ale zaujala powerjóga, kterou cvičím od roku 2005 a doufám, že ji budu smět cvičit ještě hodně moc dlouho, protože je to cvičení, které je prostě úžasné!! Nechci se rozepisovat o přínosech tohoto cvičení, to se můžete dočíst na těchto stránkách, doporučuji všem to vyzkoušet a uvidíte sami!
Moje dosažené sportovní vzdělání:
Instruktorka aerobiku I. třídy (II. i III. třídy)
ACI vzdělávací zařízení České asociace Sport pro všechny akreditované Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR
BMSA POWERJÓGA BASIC (součást vzdělávacího programu FISAF)
Český svaz aerobiku - akreditované vzdělávací centrum MŠMT ČR a FISAF
DIPLOM PILATES JÓGA
POWERJÓGA- ADVANCE
BODYFORM
DANCE AEROBIK
AGUA AEROBIK
KICKBOX AEROBIK
FITBALL + OVERBALL
